脳トレーニング

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はじめに、新型コロナウィルスに罹患された皆様と、

感染拡大により生活に影響を受けられている地域の

皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。

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現在名古屋北リトルリーグでは、通常練習ができない

この期間を利用して、脳のトレーニングを強化しています。

名古屋北リトルリーグでは、監督が毎週発行する週報

があり、さまざまな資料・情報・データが記載されており、

それを通して考える力・脳を鍛えています。

例えば…
普段懸命に練習に励んでいますが、その一つ一つの練習に

ついてそれぞれ一番大切なポイントは何か？

ストレッチやトレーニングも、何の為にしているのか、

どこの筋肉を動かしているのか、頭で考える事に取り組んでいます。

また性格診断やアンケートをとって、自分がどんな性格なのか、

どんな考え方をしているのか、どこが強みでどのが弱みなのか、

自分自身の事をしっかり知る事に取り組んでいます。

そしてそれらをもって、個人やチームの目標を短期・中期・長期

と計画を立て、更に心・技・体それぞれの実行項目を考えています。

体が動いても脳が働いていなければ、ステップアップしません。
普段忘れがちな脳トレーニングを実施し、習慣付けています。

夢に向かって進め！名古屋北リトルリーガー！！